Воздействие бани на почки

Воздействие бани на почки и выделительную систему

Баня действует на организм человека уже с первой минуты пребывания в ней. Изменяется деятельность почек и потовых желез, в связи с этим изменяется гомеостаз жидкостей и электролитов. В результате тепла и влажности развиваются быстрые и медленные реакции: быстрые реакции возникают с появлением первых капель пота, а медленные - после обильного появления пота. Изменением деятельности почек в бане является снижение выделения натрия с мочой, оно остается сниженным и после бани в течение 4-6 часов. Выделение калия с мочой изменяется незначительно. Поотделение - это характерный ответ организма на высокую температуру.