Атмосфера в бане

Атмосфера в бане

Очень часто баню, сауну посещают компанией, превращая отдых в самое настоящее застолье и пиршество. После подобных посещений здоровье не улучшается, а ухудшается. Обильная пища и алкоголь  приводят  к  увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Рекомендации просты: кто в бане шумит — тот себе вредит, а кто себя и других уважает — тот полноценно отдыхает.